Chladnější měsíce mohou být těžší z více důvodů. Se stále chladnějším a sušším vzduchem mnozí z nás pociťují zhoršené příznaky kožních onemocnění, jako je ekzém a lupénka. Ale pokud máte svědění a hledáte úlevu, konopný olej může být produktem, který stojí za to prozkoumat.

Konopný olej nebo konopný olej je olej extrahovaný z konopných semen. Jaký je tedy rozdíl mezi konopím, marihuanou a CBD? Zatímco konopí i marihuana pocházejí z rostlinných druhů konopí, konopí zahrnuje odrůdy konopí, které obsahují 0,3 procenta nebo méně tetrahydrokanabinolu (THC) – sloučeniny v marihuaně, která produkuje vysoké množství. To znamená, že konopí nevyvolává žádné psychoaktivní účinky. Podobně CBD je zkratka pro kanabidiol (další chemická sloučenina z rostliny konopí) a jepoužívá se k léčbě věcí, jako je úzkost a nespavost. Není to ani psychoaktivní sloučenina a nevyvolává opojné účinky. CBD se získává z listů, stonků a květů rostliny konopí, zatímco konopný olej se získává ze semen – a mají různé příznivé účinky na tělo.

Zastánci konopného oleje tvrdí, že je to cenná přírodní prevence stavů, jako je Alzheimerova choroba a srdeční choroby. Zatímco v těchto oblastech bylo provedeno jen málo výzkumů, konopný olej se ukázal jako slibný lék na různé kožní problémy. A i když se může zdát intuitivní aplikovat konopný olej lokálně k léčbě kožních potíží, výzkum ve skutečnosti ukazuje, že je účinnější, když je užíván vnitřně jako doplněk.



Konopný olej je silný protizánětlivý a je nabitý mastnými kyselinami, o kterých se věří, že posilují zdraví pokožky. Je bohatý na polynenasycené omega-3 a omega-6 tuky, u kterých bylo prokázáno, že mají příznivé účinky na pokožku a boj se záněty v těle . Konkrétně se konopný olej ukázal jako slibný jako léčba zánětlivých kožních onemocnění, jako je akné, ekzém a lupénka.

Výzkumníci z jedna studie z roku 2014 dospěl k závěru, že požití oleje extrahovaného z rostliny konopí a semen by mohlo být účinnou léčbou akné. co víc, 20týdenní studium porovnáním konopného oleje a olivového oleje, který byl užíván perorálně, bylo zjištěno, který (pokud vůbec nějaký) z těchto olejů měl pozitivní účinky na příznaky ekzému. Výsledky jejich výzkumu ukázaly, že skupina užívající konopný olej zaznamenala snížení svědění, podráždění a suchosti pokožky. Dokázali také omezit používání lokálních léků!

Pokud bojujete s lupénkou, konopný olej by vám mohl pomoci i s tím. Jak již bylo zmíněno, konopný olej má zvláště vysoký obsah omega-3 tuků a studie ukázaly že suplementace omega-3 může drasticky snížit příznaky psoriázy, jako je zánět kůže a zarudnutí.

Celkově vzato, věda naznačuje, že doplnění stravy o extra mastné kyseliny z konopného oleje může být extrémně prospěšné během zimních měsíců, kdy se suchá pokožka stává větším problémem. Navíc, protože je to přirozený protizánětlivý prostředek, může vám také pomoci zvládnout frustrující stavy, jako je akné a lupénka. Užívání konopného oleje je obecně považováno za bezpečné, ale jako vždy se před vyzkoušením jakéhokoli nového doplňku poraďte se svým lékařem.

Existuje několik způsobů, jak můžete získat konopný olej, a ten, který si vyberete, závisí na vašich preferencích. Nejkvalitnější produkty z konopného oleje, které existují, jsou oleje lisované za studena (zpracování lisováním za studena zajišťuje, že se esenciální mastné kyseliny nerozloží teplem), takže to na svých etiketách určitě hledejte! Konopný olej si můžete vzít jako tinkturu od důvěryhodné značky, jako je tato z New Age ( Koupit na Amazonu, 24,95 $ ). Jinak to můžete brát ve formě kapslí, jako je tato od Carlyle ( Koupit na Amazonu, 9,99 $ ).

Přejeme vám sezónu čisté a krásné pleti!

Píšeme o produktech, o kterých si myslíme, že se budou našim čtenářům líbit. Pokud si je koupíte, získáme malý podíl na tržbách od dodavatele.