Mohu si umýt obličej pouze vodou? Když jsem poprvé vynechal krok s mýdlem, byl to akt milosrdenství pro mé tváře. Byla zima a přes všechny pokusy hydratovat, hydratovat a nastavovat bariéry z vazelíny byla moje kůže červená a křičela. Přidání mýdla na obličej bylo jako vymáčknutí citronu na papírový řez.

Tak jsem prošel obvyklou rutinou ve sprše –šamponvlasy, umýt tělo, oholit nohy – ale rozhodl jsem se, že dám průchod svému obličeji. Opravdu záleželo na jednom špinavém dni? Všiml by si vůbec někdo, kdybych čekal dalších 12 hodin?

Předpokládal jsem, že další den v pěnění obnovím, ale prostě... se nestalo. Brzy to byla moje nová rutina: pouštím si vodu na obličej dvakrát denně, ať už stříknutím z umyvadla, nebo strkáním brady a tváří pod proud sprchy. A je to.



Jak si čistit obličej pouze vodou

Spolu s odhadem 81 milionů Američanů, můjkůže měla vždy tendenci být suchá, ale jsem také na lodi se 40 až 55 procenty dospělých Američanů, kteří trpí dospělým akné. Dohromady mě tato smíšená kůže stála stovky dolarů ročně, když jsem hledal jediný kouzelný produkt, který by zahnal bolest troubícího červeného zita, aniž by mé tváře vypadaly jako Santa Claus po výletu na návštěvu k sobům. .

Zkoušela jsem značky z drogerie. Zkoušel jsem značky obchodních domů. Konzultovala jsem to s dermatology a estetikou v lázních. Přesto jsem chodila s náplastmi sem a tam a na tváři jsem měla pořád pocit, jako bych ji umývala škrabkou na brambory.

Dokud jsem to všechno nezastavil.

Teď nemám dokonalou pleť. Stále mám pár pupínků, když mám PMS, a oblast přímo nad mými rty má tendenci v zimním období praskat, pokud ne. vyzvednout spotřebu vody . Ale po zbytek času to vypadá jako... kůže. je to čisté. Není tu žádný zvláštní mastný lesk, žádná špína nebo blikající světlo, které křičí, Tato žena si nemyje obličej.

mytí obličeje pouze vodou

(Foto kredit: Getty Images)

Mohu si ráno umýt obličej pouze vodou?

Jako děti jsme trénovali, že mýdlo je nezbytné, a bubnování zesílí, až když dosáhneme věku dospívání a oleje a bakterie v našich pórech začnou vytlačovat pupínky na povrch.

The Americká akademie dermatologie řadí čisticí prostředky tak vysoko, že dostávají nejvyšší cenu v organizaci Face-Washing 101 na jejích webových stránkách.

Používejte jemný, neabrazivní čisticí prostředek, který neobsahuje alkohol, což jsou pokyny pro nejlepší způsob mytí obličeje.

Ale opravdu potřebujeme mýdlo – i když nepozorujeme žádné neblahé následky, když ho vynecháme? Existuje stále více důkazů, že mydlení jiných částí těla má nevýhody – od rukou po vlasy.

Lékařští odborníci jsou rozděleni přímo uprostřed. Giuseppe Militello, MD, dermatolog ze Summit Medical Group v Summit, New Jersey, říká ZA PRVÉ směs olejů a odumřelých kožních buněk na našich tvářích je podobná olivovému oleji. Když nalijete vodu do kuchyňského oleje, ten vytvoří malé kuličky, ale nesmyje se. Dr. Militello říká, že k tomu je potřeba detergent, čistící faktor v mýdle.

Poznamenává, že samotná voda to neuřízne.

Ale čím více jsem se začala otevírat ostatním ženám o svém malém špinavém tajemství, tím více lidí jsem nacházela, kteří dělají to, co já. Myjí si obličeje. Prostě nepoužívají mýdlo.

Funguje mytí obličeje pouze vodou?

A rostoucí počet lékařů říká, že mytí obličeje mýdlem je přehnané. Ve skutečnosti více než málokdo doporučuje vyzkoušet pouze mytí vodou, aby nedošlo k vysušení pokožky.

Kathryn A. Boling, MD, poskytovatelka primární péče v Mercy Personal Physicians v Lutherville, Maryland říká, že jen zřídka používá čisticí prostředky na svůj obličej, a říká pacientům, že to může vysušovat jejich již tak suchou pokožku.

Pokud máte mastnou pleť nebo se hodně potíte, možná budete potřebovat mýdlo, ale pokud máte suchou pokožku, vystačíte si s příjemnou, dobrou vodou, říká.

To na mě funguje!