Rob Lowe je velmi dobře vypadající muž, to se nedá popřít. Hercův okouzlující úsměv a vycizelované rysy přivádějí diváky do mdlob od doby, kdy v 80. letech poprvé začal zdobit naše obrazovky ve filmech jako Outsideři a Eliášův oheň.

Nyní, když je mu 50, se Lowe rozhodně nenechal odejít. Ve skutečnosti se zdá, že je teď v ještě lepší kondici, než když ve svých 20 letech běhal s Brat Packem. Stačí se podívat na tuto zářivou fotku, kterou sdílel na Instagramu:

Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Robem Lowem (@roblowe)



Rychlé procházení jeho krmivem dokazuje, že i když si zrovna nezdokonaluje svaly v posilovně, má Lowe rád aktivní životní styl. Zdá se, že surfování a golf jsou dvě z jeho oblíbených kratochvílí, zvláště pokud si je může užít se svými syny Mathewem a Johnem Owenem, kterým je 28 a 26 let.

Také se často otevírá na jeho instagramové stránce o tom, jak si udržuje svou postavu dodržováním Atkinsovy metody jíst s nízkým obsahem sacharidů a jídla s vysokým obsahem bílkovin. Lowe je nyní Atkinsovým mluvčím, ale přiznal se k dodržování stravovacího plánu dlouho před jejich partnerstvím, počínaje jeho pozdními 30ti lety.

Uvědomil jsem si, že už nemůžu jíst jako teenager, vysvětlil . Od té doby praktikuji Atkinsův nízkosacharidový životní styl – užívám si spoustu skvělého jídla a tak se cítím a vypadám co nejlépe. Dává si také pozor, aby to nenazval dietou, většinou jen dělám zdravá rozhodnutí. Nikdy nedržím diety.

Typická denní hodnota jídel pro Lowe zahrnuje začátek dne proteinem, jako jsou vejce nebo řecký jogurt s nízkosacharidovou granolou, pak kuřecí Caesar salát k obědu, Atkins bar nebo koktejl jako odpolední svačinku a buď rybu nebo steak. s nakrájeným salátem k večeři. To neznamená, že ho to nebaví dopřát si příležitostně však také. Jednou za čas si dopřeji pizzu nebo čokoládový koktejl. Hej, evidentně mu to funguje!

Než půjdete v Loweových stopách s Atkinsem, měli byste se poradit se svým lékařem. Mezitím můžeme všichni brzy doufat v další působivé fotografie a videa z posilovny na našich sociálních sítích.